Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 84,29g | Prot: 85,20g | Kolh.: 99,76g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Lunch: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Polezzno Кокосовые Чипсы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Творог Обезжиренный . Middag: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Хохланд Плавленый Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Чай, Level Up L-Carnitine, Кофе, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Магнит Банан. Snacks/Annat: Рыбка Рыбий Жир , Кофе, Ореховое ассорти (порция 25 гр), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|