Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 92,44g | Kolh.: 205,67g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Свекла Вареная, Кабачок, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Семга Слабосоленая, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. Middag: Свекла Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пп конфеты финики арахис кокос стружка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilsionok 's vikthistorik
|