Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 69,31g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: Now Хлорофилл, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Оладьи на Кефире, Голубика, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Lunch: Белая Дача Зелень, Увелка Гречка в Пакетиках, Авокадо Авокадо, Экофермер Паштет Утиный с Зелёным Перцем. Middag: Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|