Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 68,61g | Kolh.: 70,52g.
Frukost: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Now Хлорофилл. Lunch: Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Экофермер Паштет Утиный с Зелёным Перцем. Middag: Кофе с Молоком, Бульвар Кафе Шоколадный Торт. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|