Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2014
|
78,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2014:
|
1729 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 147,36g | Kolh.: 211,85g.
Frukost: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Coffee (Espresso Brewed) , Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Granulated Sugar . Lunch: Pollo Tropical Caesar Salad (Side), Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Middag: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Snacks/Annat: Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate Peanut Butter, Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmgarcia13 's vikthistorik
|