Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 91,19g | Prot: 80,72g | Kolh.: 199,16g.
Lunch: Cooked Egg White, Land O'Lakes Salted Butter, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup (Container)). Middag: Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Chocolate Fudge with Nuts, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|