Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 56,20g | Kolh.: 77,76g.
Frukost: Сахарный Песок, Слабое Кофе с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Bud Пиво Светлое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|