Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
100,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 86,24g | Prot: 122,96g | Kolh.: 167,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные. Lunch: Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада , Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Макароны Отварные. Middag: Компот из Сухофруктов, Lay's Чипсы, Капуста Тушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muhinasvetlana 's vikthistorik
|