|
Alles klar! Viel Wasser eingelagert gehabt.Gesunde kost und keine Nascherei und es geht wieder runter. Das nächste Wochenende steht bald vor der Tür und die nächsten Einladungen auch😎. Habt einen schönen Tag, bei uns gibt es Regen was wirklich von nöten ist ☔🙂🙃
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 57,30g | Kolh.: 145,40g.
Frukost: Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Lunch: Guacamole, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Tortilla Wraps, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|