Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 45,87g | Kolh.: 128,17g.
Frukost: Kiwi, Café, Gerblé Biscuit Choco Fondant Lait. Lunch: Champagne, Tarte aux Noix de Pécan, Marque Repère Chocolat au Lait , Franprix Confiture Fraise Allégée en Sucres, Yaourt Nature (Lait Entier), Jaune d'Oeuf Cuit, Sucrine, Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Haricots Verts, Fromage Roquefort, Café Expresso, Maïs Jaune Doux, Casino Bio Baguette aux Céréales Bio. Middag: Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Coraya Suprêmes Crabe, Pain Blanc Grillé, Lou Pérac Tomme de Brebis. mer...
|
|
2106 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 38 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar, Vila - 6 timmar och 22 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|