Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 65,20g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: Станция Молочная Простокваша 3,2%. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. Middag: Подсолнечное Масло, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minislonik 's vikthistorik
|