Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 50,50g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, Tatlı Kiraz, Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Lunch: Fıstık Ezmesi, Simbat Medjoul Hurma, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall). Middag: Kuzu Kulağı, Genç Yeşil Soğan, Iceberg, Salatalık (Soyulmuş), Fide Ton Balığı. Snacks/Annat: Pınar Yarım Yağlı Süt, Beyaz Leblebi. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodbutgood 's vikthistorik
|