Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 168,16g | Prot: 98,54g | Kolh.: 154,68g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Овощи Гриль, Лаваш Армянский, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины. Middag: Медовый кекс, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Скумбрия Холодного Копчения, Сердце Свиное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|