Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 37,35g | Kolh.: 157,63g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хуторок Йогурт, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Middag: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб из Закваски, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|