Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
108,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 85,40g | Prot: 125,49g | Kolh.: 184,77g.
Frukost: Яготинське Молоко 3,2%, Сметана 15%, Сырники Юля . Efter frukost: Roshen Lacmi Black & White Caramel. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Efter lunch: Красное Яблоко, Банан, Truff Royal Protein Bar Orange. Middag: Hungry Papa Хумус, Водный Мир Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlachok412 's vikthistorik
|