Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 55,07g | Kolh.: 187,98g.
Frukost: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дружба Хлеб Суздальский Бездрожжевой. Lunch: Евразия Курица в Кляре по-Тайски, Жареный Рис, Ролл с Лососем, Bona Capona Рыбный Сливочный Суп. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Капучино. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|