Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 24,22g | Kolh.: 129,84g.
Frukost: Zinus Кокосовое Молоко, Американо. Lunch: Суп 23.05 с Фрикадельками. Snacks/Annat: Bounty Bounty Trio, Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами, Milka Milka & Oreo, Milky Way Конфета. mer...
|
|
1268 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Körning - 1 timme och 20 minuter, Samsung Health - 13 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|