Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 148,41g | Kolh.: 118,79g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Банан, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Мистраль Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки. Middag: От Мартина Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Индилайт Медальон из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|