Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 82,25g | Kolh.: 121,22g.
Frukost: Bounty Bounty , Ашан Киви, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Активити Кипр 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Лето Петрушка Свежая, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжья Котлета на Пару, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат. Middag: Огурец (с Кожурой), Активити Кипр 2%, Valio Эдам 9%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|