Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 51,55g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Киндер Шоколад, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Киндер Шоколад, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Meller Ириска, Киндер Шоколад, Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|