Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
35,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 26,30g | Kolh.: 128,93g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Relaxa Permen. Lunch: Khong Guan Assorted Biscuits, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Fullo Fullo Blasto. Middag: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Gery Chocolatos, Putri Salju, Jas Jus Jasjus Lemon, Melon, Rendang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|