Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
768 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 46,04g | Kolh.: 82,08g.
Frukost: SariWangi Teh Hijau Asli, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Kembung Balado, Tomat Merah, Nasi Merah. Middag: Telur Ceplok, Nasi Merah. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrilehha 's vikthistorik
|