Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 96,49g | Prot: 102,92g | Kolh.: 19,37g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Лакомо Сливки 10%, Творожная запеканка. Lunch: Витаминный, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|