Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 6,57g | Prot: 15,71g | Kolh.: 112,99g.
Frukost: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Творог 5%, Шпинат, Клубника (Несладкая, Замороженная), Окей Банан, Пятерочка Киви. Snacks/Annat: Пятерочка Киви, Окей Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|