Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 98,50g | Kolh.: 48,72g.
Frukost: Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Лечо. Lunch: Protein Rex Печенье Кокос , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Middag: Цезарь Салат. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|