Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 104,09g | Kolh.: 166,71g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Абрикос, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, King Island Кокосовая Сгущёнка , Творог 5%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Креветки, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Варенье, Konigsbacker Пирог с Курицей и Брокколи, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|