Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 72,98g | Kolh.: 110,54g.
Frukost: Pisang. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tomat Merah, Wortel, Bayam, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Annat: Alpukat, Keripik Singkong, Mayora Superstar Triple Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|