Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 69,79g | Kolh.: 219,07g.
Frukost: Tottus Barra 5 Semillas, Manzana Verde, Piña, Apio. Lunch: Papa Hervida O Cocida, Lentejas Cocidas. Middag: Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Quillayes Queso Chanco, TOTTUS Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo Light, Lechuga. Snacks/Annat: Aceite de Coco, Equator Middle Of The World Chips Chocolate 72% Cacao, Fontevita Harina de Almendra, Cocalan Miel de Palma, Plátano Maduro. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|