Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 32,94g | Kolh.: 76,49g.
Frukost: Super Pollo Mortadela Ave Pimentón , Sopaipilla, Pan Integral. Lunch: Vivo Jalea, Lechuga, Porotos Negros. Middag: Colun Leche Descremada en Polvo, Super Pollo Mortadela Ave Pimentón , Colun Mantequilla con Sal, Pan Integral. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betzaberojas 's vikthistorik
|