Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
112,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 88,72g | Kolh.: 198,15g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе. Lunch: Котлета Домашняя, Увелка Гречневая Каша на Воде. Middag: Макси Котлета Рыбная Жареная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%, Кофемания Окрошка на Квасе, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|