Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 88,08g | Prot: 136,19g | Kolh.: 138,20g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Снежок Снежок 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Куриная Печень,с Куриными Сердечками, Увелка Чечевица Зелёная. Middag: Виноград, Старейшина Коньяк Пятилетний , Свинина Лопатка, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Снежок Снежок 2,5%. Snacks/Annat: Баклажаны,Перец,Фасоль,Грудка,Лук,Майонез, Магнит Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|