Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
124,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
4028 kcal
|
Fett: 148,85g | Prot: 117,34g | Kolh.: 564,54g.
Frukost: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Ovo (Inteiro), Laranja Pêra, Aurora Suco de Uva Integral. Lunch: Real Coxa Sobrecoxa, Maratá Flocão de Milho, Namorado Arroz Branco Cru. Snacks/Annat: Zabet Bolacha Mousse Chocolate. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|