Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 80,37g | Kolh.: 213,47g.
Frukost: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Курицы. Middag: Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Annat: Черешня, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|