|
82,5 талия
96 бедра
|
71,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 26,97g | Kolh.: 113,85g.
Frukost: Яблоко, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перловка Отварная, Гуляш из Курицы. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Груша, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
лучик солнечный 's vikthistorik
|