Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2014
|
176,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 97,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2014:
|
1967 kcal
|
Fett: 96,81g | Prot: 81,81g | Kolh.: 193,57g.
Lunch: Brownie, Coconut Custard Pie, Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Croissant. Middag: Wal-Mart Creamstyle Cheesecake, Blue Bell Pineapple Sherbert, Wendy's Side Salad (No Dressing), Golden Chick Wing, Golden Chick Golden Roast Chicken Thigh. Snacks/Annat: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. mer...
|
|
5336 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Körning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 8 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abundantlyshierry 's vikthistorik
|