Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 142,61g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Dijon Mustard, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Chop't Pickled Red Onion, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Grapes. Middag: Broccoli , Path of Life Saffron Rice Blend, Cauliflower Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Essential Living Foods Keto Crunch Low Carb Trail Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Bananas , Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Great Value Pineapple Chunks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|