Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 113,09g | Kolh.: 185,23g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Зерница Сушки с Маком, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Булгур, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Annat: Несквик Мини-Батончик, Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Пятерочка Банан, Жизнь Март Гранола Классическая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|