Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
41,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 59,12g | Kolh.: 310,61g.
Frukost: Equal Sweet Stevia, La Virginia Té, Bagley Cereales con Salvado. Lunch: Hileret Sweet, Taragüi Té, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra. Middag: CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Spaghetti Integral, la Panerita Pan con Salvado, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. Snacks/Annat: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche, La Virginia Tuy Sweet, La Virginia Té, Gentech Iron Bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|