Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
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39,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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983 kcal
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Fett: 32,80g | Prot: 37,29g | Kolh.: 142,85g.
Frukost: 酢, コストコ アガベシロップ, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), ローソン ブランパン2個入り, バナナ, 玉ねぎ. Lunch: 煮物, 赤飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, 卵焼き, レタス. Middag: 煮物, 赤飯, 味噌汁, 漬け物, ミックスナッツ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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stadig vikt
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