Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 40,46g | Kolh.: 74,62g.
Frukost: Sugared or Glazed Doughnuts , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Brown Gravy, Mashed Potato, Coleslaw , KFC Original Recipe Chicken Thigh. Middag: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. mer...
|
|
2559 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|