Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2011
|
124,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 113,96g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Real Bacon Pieces, Sliced Tomatoes (3 Slices), Green Peppers, Onions, Egg White. Lunch: Broccoli, Lite Ranch Dressing, Scallions or Spring Onions, Turkey Bacon Bits, Linguine, Diced Onions, 100% Whole White Wheat Hot Dog Buns, Hot Dog Chili Sauce, 98% Fat Free Hot Dogs. Middag: Olive Oil, Basil, Sliced Tomatoes (3 Slices), BEL GIOIOSO fresh mozzarella, Ciabatta Sandwich Roll, Real Bacon Pieces, Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Lite Southwest Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Herb Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Zero Candy Bar (King Size), Mousse Temptations - Chocolate Indulgence. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|