|
Monday is weigh in. I'm practicing not weighing daily as I can be compelled to. No true exercises yet but moving more.
|
100,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 91,14g | Prot: 43,50g | Kolh.: 230,84g.
Frukost: Bananas , Peanut Butter Smoothie. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Toll House Chocolate Chip Cookie Sandwich, Haluski . Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanieawp 's vikthistorik
|