|
первый день безглютеновой диеты
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 64,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 128,66g | Kolh.: 324,75g.
Frukost: Prosto Крупа Кукурузная, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Окей Груша Конференс, Лента Изюм Салтана, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Сметана 15%, Магнит Картофель, Морковь, Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Краснобор Филе Индейки Малое Охлажденное, Красная Фасоль, Чистая Крупа Рис Круглый. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Фета, Гречка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|