Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 28,40g | Kolh.: 107,62g.
Lunch: Pizza Margherita, Pizza Maison, Pizza au Fromage. Middag: Cerises Douces. mer...
|
|
1848 kcal
|
Träning:
Spa - 20 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|