Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 93,30g | Prot: 68,93g | Kolh.: 89,70g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Перепелиное Яйцо. Lunch: Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мираторг Шницель из Свинины, Вареное Яйцо, Якитория Острый Бульон "Рамэн", Салат Оливье. Snacks/Annat: Апельсин, Братья Караваевы Торт Вацлавский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|