Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
79,0 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 61,28g | Kolh.: 135,43g.
Frukost: Sodexo Home Fried Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Coffee. Lunch: Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Bananas . Middag: Sodexo Home Fried Potatoes. Snacks/Annat: Ritz Crackers - Fresh Stack, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds . mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|