Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
319 kcal
|
Fett: 16,46g | Prot: 25,56g | Kolh.: 15,19g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|