Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 75,67g | Kolh.: 98,27g.
Frukost: Svalya Tvorog, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Old Fashioned Oats. Lunch: White Rice, Chicken Thigh, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakuravip 's vikthistorik
|