Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 146,32g | Kolh.: 218,34g.
Frukost: Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Lunch: Sandwich Jambon Beurre. Middag: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie, Pomme de Terre, Poisson. Snacks/Annat: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Amora Savora, Amora Ketchup, Carrefour Mayonnaise Allégée. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|