Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 60,01g | Kolh.: 101,62g.
Frukost: АТБ Лохина, Банан, Кешью, Attuale Вівсяна Крупа Плющена , Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Своя Лінія Полуниця . Lunch: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Vesuvio Оливкова Олія, Лук, Шампиньоны, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Сильпо Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИринаТерлецкая 's vikthistorik
|